Soyez tranquille en sachant qu'un petit-déjeuner de rêve et favorable à la digestion vous attend le matin.
Servings: 1
Total Time: 5 minutes
Total Time: 5 minutes
Ingredients
- 1/2 tasse de flocons d'avoine
- 1 dose de probiotique Youtheory® Spore
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à soupe de farine de graines de lin
- 1/3 tasse de lait d'amande*
- 1 cuillère à soupe de tranches de fraises
- 1 cuillère à soupe de miel
- *Ajoutez plus de lait pour obtenir des flocons d'avoine plus fins.
Directions
- Mélanger les ingrédients dans un pot Mason et réfrigérer toute la nuit.
